Запор у взрослых
Регулярный стул — показатель стабильной работы ЖКТ, нормальных компенсаторных способностей психики, залог хорошего самочувствия. Созревание, формирование, продвижение каловых масс занимает часов, при употреблении трудноперевариваемых продуктов — до 60 часов. У взрослых и детей старше 1,5 лет стул должен быть ежедневным. Опорожнение кишечника 1 раз в 2 дня допускается при условии, что для дефекации не нужно прилагать усилия. Однако норма не всегда совпадает с реалиями. Многие люди систематически страдают запорами, а из-за деликатности проблемы не спешат к врачу.
Питательные вещества из пищевого комка всасываются в тонкой кишке, а непереваренные частицы продвигаются дальше, в толстую кишку. Именно там формируется кал. Там же всасывается вода — и от ее количества зависит консистенция кала.
Для многих из нас регулярный стул является одной из самых обычных и незаметных функций нашего организма. Однако, когда внезапно появляется проблема с дефекацией и стул становится неприятным и редким явлением, это может вызвать серьезные беспокойства и дискомфорт. Если вы не можете сходить в туалет по большому более 5 дней, это может быть признаком запора, который требует вашего внимания. Запор или задержка стула может возникнуть по многим причинам. Неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, изменения в образе жизни — все это может спровоцировать затруднения с актом дефекации.
